玉米窩窩頭適合高血脂嗎

      高脂血癥的人的飲食結(jié)構(gòu)主要還是注重其脂肪類食物的減少攝入，并不是說非得要吃粗糧，身體的日常供應(yīng)的蛋白質(zhì)的需求還是必須要供應(yīng)的，只要控制其高脂肪和脂肪含量高的食物的量就可以了
      

      高血脂患者是可以吃玉米窩窩頭的，玉米面中含有豐富的亞油酸還有維生素E，能夠調(diào)理血脂，還能夠適當(dāng)?shù)慕档腕w內(nèi)膽固醇的水平。高血脂癥在平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，要注意低脂飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r蔬菜水果。