高血壓的患者是可以喝黑枸杞的,因為黑枸杞含有比較豐富的營養(yǎng)元素,比如說維生素E,胡蘿卜素等一些抗氧化的物質(zhì),適量喝一些,對身體來說是有好處的。平時注意保持飲食的清淡。
可以吃黑枸杞的。有高血壓要吃降壓藥,把血壓控制在正常范圍之內(nèi),一般可以吃氨氯地平片兒,不吃油膩,肥厚的東西,要注意低鹽,低脂,低膽固醇飲食??梢远喑渣c(diǎn)瓜果蔬菜。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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