寶寶的酸奶營(yíng)養(yǎng)能量密度都比較高,但是在選擇寶寶酸奶的時(shí)候,家長(zhǎng)需要關(guān)注酸奶的成分。酸奶和人奶很相似,比較容易消化,適合于消化系統(tǒng)不完善的嬰幼兒。
特別是要仔細(xì)觀察看產(chǎn)品上的配料表和產(chǎn)品成分表,以便于區(qū)分產(chǎn)品是酸牛奶還是酸奶飲料。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),酸奶和含乳飲料的包裝上都應(yīng)標(biāo)明產(chǎn)品成分和配料。酸奶的配料表中,蛋白質(zhì)含量標(biāo)示不應(yīng)低于2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中,一般都會(huì)出現(xiàn)“水”“山梨酸。
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