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2023-02-13 11:43:29 我要投訴
你好，脂肪多發(fā)胖，這種情況考慮是體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的癥狀，建議平時(shí)應(yīng)合理的飲食，多進(jìn)行功能性的訓(xùn)練，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)脂肪的排出，如跑步，游泳等，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，飲食上應(yīng)清淡易消化，忌吃辛辣刺激，油膩和油炸品以及難以消化的食物和脂肪高的食物。
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