不喝酒不抽煙也會有。脂肪肝是由于平常飲食營養(yǎng)過剩、脂肪沉積肝臟內所導致致。經常吃大魚大肉和燒烤、油炸食物的人,患上脂肪肝的幾率會變大。所以在平時,應當選擇吃高維生素和高蛋白質的食物。
指導意見:
不喝酒不抽煙,也是容易患上脂肪肝的。只是不喝酒不抽煙,患上酒精肝的幾率相對較小。脂肪肝主要的引發(fā)原因,是由于不良的飲食習慣。因為在飲食中,喜歡吃辛辣刺激、富含油脂和膽固醇的食物,就容易造成脂肪肝的產生。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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