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王陸寬 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長四肢多發(fā)骨折及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折及骨不連，骨髓炎的診斷
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2021-11-09 15:11:58 我要投訴
你好，判斷自己是否存在肘外翻和根據(jù)上臂軸線與前壁的軸線夾角來判斷，將手臂自然下垂，雙手掌心向前上壁的軸線與前壁的軸線小于165度角就可以判定為肘外翻，輕度的外翻不需要特殊治療。
2021-11-09 15:06:34 我要投訴
知道自己是否患有肘外翻，可以用量角器測量前壁與上臂之間形成的夾角，如果大于20度就出現(xiàn)了外翻情況。平時(shí)多吃一些含鈣、高蛋白、維生素較高的食物來提高身體素質(zhì)，增加營養(yǎng)。
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