怎么知道自己是肘外翻

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，這個(gè)得去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，才能知道是不是肘外翻?？梢詸z查一下X光片，看看有沒(méi)有出現(xiàn)這種情況，一般情況下男性不超過(guò)10度女性不超過(guò)15度都是正常的啊，平時(shí)做好肘關(guān)節(jié)的保護(hù)，不要過(guò)度的勞累，不要過(guò)度的負(fù)重。

      如果肘關(guān)節(jié)有酸疼的情況，懷疑自己是肘外翻的話(huà)，可以通過(guò)用量角器測(cè)量前臂與上臂形成的夾角，如果大于20度，就有可能出現(xiàn)肘外翻的情況，但是還是建議患者到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查。