你好,更年期是一種癥狀,并不是每一個人都會有這種癥狀的,建議平時應該堅持運動鍛煉,緩解壓力,保證心情愉悅,飲食盡量吃一些高維生素,高蛋白質(zhì)的食物,而且要做一些自己喜歡并擅長的事情,分散注意力,聽聽音樂,這樣都能幫助緩解更年期的癥狀。
現(xiàn)在已經(jīng)到了更年期,想要使用藥物推辭,維持月經(jīng),這個需要到醫(yī)院常詳細查體,排除高血壓,糖尿病,血栓性疾病還要檢查乳腺,排除禁忌證之后,就可以規(guī)律性的補充激素治療
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