平時多運動運動多鍛煉鍛煉是可以起到一些預(yù)防老年癡呆的功效的,老年癡呆是老年人較常見的一種疾病,建議要積極的進行檢查,要通過一些改善認(rèn)知功能的藥物進行治療,老年癡呆的患者要避免獨自外出,防止走失走丟。
如果想預(yù)防老年癡呆癥,那么一定要保證合理的膳食,三餐一定要有規(guī)律,而且要堅持運動,堅持運動的話可以使血液循環(huán)加快,能夠改善大腦供血供氧量,而且還能夠使腦細(xì)胞得到營養(yǎng),增強活力
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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