健康咨詢描述: 吃什么對(duì)月經(jīng)不調(diào)有好處
正常情況下是一個(gè)月左右規(guī)律來一次月經(jīng)的,提前或者推后不超過一周也是正常范圍,如果現(xiàn)在月經(jīng)不規(guī)律的話,那還是建議做一下超聲檢查,內(nèi)分泌檢查看看,用藥調(diào)理一下月經(jīng),平時(shí)可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,瘦肉魚類
月經(jīng)不調(diào)原因很多,情況也很多,不一樣的,有的會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的陰道流血,還有的是出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間的不來月經(jīng),這個(gè)應(yīng)該檢查清楚具體的原因,但是平時(shí)飲食最好多吃點(diǎn)豆制品,鵪鶉蛋,多吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋,吃點(diǎn)大棗,盡量不要吃辛辣的和冷涼的東西,不要吃燒烤。
一般的食物對(duì)月經(jīng)不調(diào)來說沒有太好的效果。但是這時(shí)間一定要注意飲食,忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,平時(shí)可以多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“吃什么對(duì)月經(jīng)不調(diào)有好處”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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