很難勃起，勃起之后很快就會(huì)軟

      陰莖很難勃起或者勃起后很快會(huì)軟，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫所致，戒除手淫等不良習(xí)慣后，癥狀通常可減輕或者消失，另外建議平時(shí)可吃點(diǎn)韭菜，泥鰍等補(bǔ)腎益氣的食物，需堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      可能是由于第1次做愛心里緊張所導(dǎo)致的，不能因?yàn)橐淮巫鰫蹧](méi)有達(dá)到理想的效果，就有壓力，要注意放松心情，調(diào)節(jié)情緒，要有信心，注意觀察。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活規(guī)律。

      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是第1次做愛，出現(xiàn)這種情況屬于正常的，但是還有一個(gè)重要的原因，就是你的手淫，所以這個(gè)壞習(xí)慣會(huì)誘發(fā)許多男性疾病，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，建議你放松心情戒掉手淫，一般都是可以逐漸恢復(fù)的，你也不要想太多。
      以上是對(duì)“很難勃起，勃起之后很快就會(huì)軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！