健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近這段時間陰莖勃起很快軟掉,如果不趕緊趁著硬起來插進去很快留軟掉,以前很好,每天夜里白天都硬好幾次,現在有時候平時也硬,沒有以前時間長,沒有以前硬,今年才23歲,這是什么原因,心里有時緊張,還是上個學感覺做的有點多的原因,這種情況維持一月多了,但是我的性生活也沒停,勃起也沒有以前快了,我想問問怎么辦
你好,男性性功能質量下降的問題,原因很多的,比如說熬夜久坐,經常的手淫,一慢性的前列腺炎,過度的性生活,勞累,心里緊張,等等,這些都容易導致,及時的改善自己,不好的習慣,平時多注意鍛煉,必要的時候口服一點復方玄駒膠囊,改善勃起的硬度
注意做好前列腺的保健保養(yǎng),比如避免熬夜飲酒,避免久坐憋尿。適度的性生活,建議一周不要超過兩次為宜,可以溫水坐浴,找一個痰盂似的容器,倒進70度左右的溫水,每天兩次熱敷前列腺的部位,就是陰囊與肛門之間的位置,避免熱敷陰囊,因為睪丸怕熱,會影響精液的質量。可以口服復方玄駒膠囊觀察。注意多多練習深蹲,盆底肌訓練。
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