懷孕期間可以多喝水嗎

      你好，懷孕期間多喝水對(duì)身體是有益處的，首先因?yàn)樵衅谧訉m的增大，對(duì)膀胱造成一定壓力，從而出現(xiàn)尿頻、夜尿增多的情況，因此多飲水有利于補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分，有利于維持正常的新陳代謝；其次，懷孕早期常伴有惡心、嘔吐等消化道癥狀，適量飲水可緩解胃部不適；再次，如果孕婦未養(yǎng)成適時(shí)喝水的習(xí)慣，很容易出現(xiàn)羊水不足或減少的情況，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，懷孕期間一定要補(bǔ)充足夠的水分，如果覺(jué)得白開(kāi)水無(wú)味，可選擇鮮榨果汁或適當(dāng)吃些水果、喝湯、喝奶及豆?jié){等，當(dāng)然孕期也不是說(shuō)水喝的越多越好，對(duì)于孕期水腫較嚴(yán)重的孕婦，則應(yīng)控制好飲水量，以免加重水腫