喝茶對保護牙齒可以起到一定的作用,因為茶中的一些成分可以具有殺滅口腔病菌的作用,用茶葉漱口,可以給牙齒增添一層保護膜。要想牙齒健康,平時吃飯吃水果之后一定要刷牙漱口。
您好,沒有什么特別好的食物能夠保持護牙似的,建議,你就是日常的時候,吃完飯之后一定要刷牙,一定不要讓隔夜的一個牙齒垢殘留在牙齒上了,那樣的話對于牙齒是一種損傷,然后就是不要吃太多甜的。
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