健康咨詢描述: 從事體育活動(dòng)導(dǎo)致腰勞損形成腰間盤(pán)突出,想咨詢一下有沒(méi)有什么恢復(fù)方法,比如鍛煉什么的
上述的一些癥狀和這次CT檢查報(bào)告上顯示,在腰5到骶1的平面上,出現(xiàn)椎間盤(pán)的突出,壓迫了相應(yīng)的一些硬脊膜和神經(jīng)而出現(xiàn)的一些癥狀,所以對(duì)此呢最主要的治療方法就是平臥在硬板床上,來(lái)有效的自我身體的牽引,而達(dá)到非常好的治療效果。
有沒(méi)有什么好的運(yùn)動(dòng)康復(fù)方法
我上述有一種康復(fù)訓(xùn)練的方法,就是躺在硬板床上每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]
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