男性平安度過更年期

      男性患者出現(xiàn)更年期可能會出現(xiàn)脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象，建議患者養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起不熬夜，盡量少吃含糖量的食物，多吃維生素、蛋白質(zhì)含量高的食物，適當(dāng)戶外活動。

      男人為了平安度過更年期，有失眠癥狀的人可以用歷年年了而且這個時候，男人也需要防止骨質(zhì)疏松的問題去又去服用鈣劑，而且為老平安度過更年期還可以適當(dāng)去服用維生素D。