入睡很困難，早起惡心吐黃顏色液體發(fā)苦

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，出現(xiàn)的早晨嘔吐的現(xiàn)象應(yīng)該去醫(yī)院的消化科檢查一下，進(jìn)行對(duì)癥治療，必要時(shí)可以考慮走讀。

      病情分析：
      你每天晚上入睡困難翻來(lái)覆去睡不著，第二天起來(lái)后會(huì)嘔吐，感覺(jué)在學(xué)校住宿太吵，溝通無(wú)果，看起來(lái)有比較明顯的焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你每天入睡困難，白天嘔吐和睡眠時(shí)間不足有關(guān)，也和精神心理壓力大有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好，特別容易造成腸胃功能不好，容易出現(xiàn)反胃嘔吐。睡覺(jué)前要保持放松。如果有住宿條件的話(huà)，可以考慮申請(qǐng)走讀。