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無緣無故心情低落是什么病

女 | 33歲 2021-11-08 16:07:44 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 最近無緣無故心情低落,一陣一陣的,不想出門,不想和人接觸,就想自己呆著,對什么都沒興趣,就自己看手機。發(fā)呆流淚,莫名的心情不好,有時候會想如果自己不在了會不會有人惦記,。白天困晚上睡不著。也不會跟老公提要求了,怕打擾他,什么事情都想靠自己

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董雪婷
董雪婷 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理,親子關(guān)系,情緒疏導等。 幫助網(wǎng)友:836
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2021-11-08 16:17:41 我要投訴

      病情分析:
      您描述自己心情無緣無故低落,興趣缺乏,回避人際交往,對自己評價也很低,還怕麻煩別人。
      指導意見:
      從您的描述看,你現(xiàn)在的情緒以抑郁為主,如果時間超過課兩周,懷疑抑郁癥傾向,建議看精神科醫(yī)生。如果時間沒有兩周,建議找心理咨詢師咨詢。盡早去看,早點做調(diào)整。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-11-08 16:15:22 我要投訴

      病情分析:
      你最近情緒波動比較大,經(jīng)常感覺情緒低落,不想和別人接觸,做事情沒有興趣,控制不住發(fā)呆,想流眼淚??雌饋硪钟羟榫w比較明顯。
      指導意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮,郁癥患者常有無望無助無力感。你晚上感覺睡不著,不敢向老公提要求,怕打擾他,非常缺乏安全感。你是需要將自己的感受告訴老公的,獲得老公的理解支持。也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導,必要時吃些藥調(diào)整。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-11-08 16:39:49 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常無緣無故情緒低落,控制不住發(fā)呆流眼淚莫名心情不好。經(jīng)常胡思亂想,怕打擾老公。自我評價比較低,焦慮抑郁情緒明顯。
      指導意見:
      你看起來有比較明顯的抑郁癥的情況。通常情緒持續(xù)低落超過兩周得不到緩解,就必要看精神心理科醫(yī)生了。這種情況通常需要接受系統(tǒng)的心理咨詢。在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感。
      以上是對“無緣無故心情低落是什么病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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