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胡蘿卜中都有哪些營(yíng)養(yǎng)？
女 | 0個(gè)月 2021-11-08 12:14:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 胡蘿卜中都有哪些營(yíng)養(yǎng)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:30:37 我要投訴
你好，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入人體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，50%變成維生素a，有補(bǔ)肝明目的作用，維護(hù)人體皮膚和眼睛的健康，可治療夜盲癥，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。胡蘿卜中含有豐富的糖類(lèi)和維生維生素b、維生素c，對(duì)防治壞血病有著重要的作用。胡蘿卜中還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的理想食品之一，還有強(qiáng)心和降壓的作用。
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