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胡蘿卜都有哪些營養(yǎng)？

男 | 0個(gè)月 2021-10-16 06:18:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胡蘿卜都有哪些營養(yǎng)？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-10-16 06:33:27 我要投訴

      胡蘿卜首先含有胡蘿卜素比較豐富，胡蘿卜素進(jìn)入到人體之后能夠轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a，其次含有維生素C和其他的維生素也比較豐富，也含有一些微量元素。胡蘿卜是非常好的一種蔬菜。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-10-16 07:41:43 我要投訴

      胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有胡蘿卜素，脂肪油，揮發(fā)油以及芥子油，還有多不飽和脂肪酸可以用于緩解消化不良，夜盲癥，胃痛等等，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘。

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