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2022-10-15 15:58:47 我要投訴
土豆可以進(jìn)行蒸著吃，吃蒸土豆是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，口感酥軟。土豆的做法不建議用油炸，用油炸土豆，不利于身體健康，而且還會(huì)引發(fā)肥胖，土豆可以進(jìn)行蒸著吃，對(duì)于身體是有好處的。土豆蒸著吃可以有利于膳食纖維的轉(zhuǎn)化，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以降低血糖，降低血脂，還可以防止便秘。
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