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想再長高一點(diǎn)，不滿意目前的身高

男 | 23歲 2021-11-08 00:31:47 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我今年23歲了，已經(jīng)過了24虛歲生日，我也不清楚我的骨骺線有沒有閉合，閉合的話還能不能加強(qiáng)長高，吃藥，鍛煉，飲食之內(nèi)的都可以，請問醫(yī)生還有再長高的希望嗎

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2021-11-08 08:48:47 我要投訴

當(dāng)然，還有長高的希望了，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物每天堅(jiān)持跑步，游泳睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，只要自己有信心，只要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持三年之內(nèi)還是會迅速增高的

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2021-11-08 08:41:36 我要投訴

像你所說的這種情況已經(jīng)無法再次長高，因?yàn)楫吘鼓愕哪挲g段達(dá)到了一定的程度之后，就不會再再次發(fā)育，所以說我建議你平時(shí)的話一定要多注意身體的鍛煉，可以平時(shí)多跳高打籃球等活動。