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銀耳有哪些營養(yǎng)成分？

男 | 0個(gè)月 2021-11-07 23:09:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：銀耳有哪些營養(yǎng)成分？

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2021-11-08 01:28:35 我要投訴

像銀耳他的一個(gè)營養(yǎng)成分就是說我們所吃銀耳以后對于我們的一個(gè)腸道有潤腸通便的作用，有利于我們腸道的吸收，在平常的時(shí)候去多吃一些銀耳和銀耳粥對于我們的腸道吸收狀況是非常不錯(cuò)的。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-11-08 05:57:02 我要投訴

銀耳的營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面還有脂肪碳水化合物出現(xiàn)為鈣磷鐵，還有胡蘿卜素，膠質(zhì)蛋白，可以幫助補(bǔ)充膠原蛋白，預(yù)防皮膚衰老，也可以美白皮膚。

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