走路高血壓可以吃牛奶嗎

      高血壓患者是可以喝牛奶的，長期喝牛奶的人群，高血壓發(fā)生率比較低，對于心腦血管疾病都有很好的預防作用，一般建議喝全脂牛奶。平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

      高血壓的患者可以喝牛奶，可以選擇脫脂和低脂牛奶，也可以適當喝些酸奶，這樣的患者應該采用低鹽高鉀膳食，并且適當增加鈣的攝入量，而且要調(diào)整好作息習慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，嚴格戒煙戒酒。

      指導意見：
      高血壓的患者可以吃花生，高血壓患者炒菜時不要放太多鹽，最好不要吃腌制類的食物，有利于血壓的穩(wěn)定，高血壓患者一般需要長期用藥，建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。
      以上是對“走路高血壓可以吃牛奶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      走路高血壓可以吃牛奶。牛奶是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，一般都是可以吃的，不光是高血壓就是其他的病變，基本上都沒有特別的禁忌。高血壓關(guān)鍵是需要低壓低脂飲食，積極的鍛煉身體。