早晨不吃飯會(huì)降低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-07 08:35:03 3人回復(fù) 來自未知

      指導(dǎo)意見：
      不吃飯會(huì)影響血壓的情況，但是這種情況不利于身體健康的，還需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，但是也要避免暴飲暴食，不要吃得太油膩，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉，低脂的飲食，低鹽的飲食，有利于控制血壓。

      不吃飯會(huì)使血壓下降。這是因?yàn)椴怀燥垥?huì)使體內(nèi)的鈉離子含量下降，腎臟的球旁感受器感知到這一變化之后，就會(huì)調(diào)節(jié)腎素—血管緊張素—醛固酮系統(tǒng)，使血壓出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。不僅如此，不吃飯還會(huì)引起身體的血容量下降，血容量下降以后也會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。

      不吃飯會(huì)引起血壓降低的，沒有進(jìn)食食物，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠的能量，但是控制血壓是不允許節(jié)食。如果患有高血壓需要服用藥物進(jìn)行控制，平時(shí)調(diào)整生活飲食習(xí)慣，每天控制鹽的攝入量。
      以上是對(duì)“早晨不吃飯會(huì)降低血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！