近視在家可以做眼保健操,可以定期進(jìn)行眼部按摩、多看綠色的事物、不能熬夜、不能疲勞用眼,都對(duì)恢復(fù)近視有一定幫助。但是恢復(fù)的效果主要看患者的近視度數(shù),如果度數(shù)太深的話,是沒有辦法通過簡單的眼保健操或者飲食生活改善的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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