恢復(fù)視力常見(jiàn)的方法有眼保健操、合理用眼、飲食調(diào)理等，罕見(jiàn)的方法有針灸、按摩等。以下是具體介紹：
1. 眼保健操：通過(guò)按摩眼部周圍的穴位，如睛明穴、攢竹穴、太陽(yáng)穴等，能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，從而達(dá)到保護(hù)視力的目的。
2. 合理用眼：保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本保持30-35厘米的距離，不要躺著或趴著看書(shū)、寫字。連續(xù)用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每40-50分鐘應(yīng)休息10-15分鐘，向遠(yuǎn)處眺望或做眼保健操。
3. 飲食調(diào)理：多吃一些富含維生素A、C、E等食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子、堅(jiān)果等，這些食物有助于保護(hù)眼睛健康，改善視力。
4. 針灸：通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)人體的氣血流通，對(duì)改善視力有一定的幫助。但需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。
5. 按摩：用手指輕輕按摩眼部周圍的肌肉，如眼瞼、眼周穴位等，能夠緩解眼睛疲勞，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
每個(gè)人的視力情況不同，恢復(fù)視力的方法也因人而異。如果視力問(wèn)題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼和不良的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理視力問(wèn)題。只有這樣，才能有效地保護(hù)眼睛健康，提高視力。
