通過按摩的手法不會起到預防乳腺增生的作用,出現(xiàn)乳腺增生的癥狀,大部分都與卵巢功能異常等因素有關,與按摩的手法沒有明確的臨床聯(lián)系。如果沒有臨床癥狀可以不必特殊治療。需要定期復查乳腺彩超。
乳腺增生按摩的手法有很多,我們可以用右手的著力,揉捏自己乳房,用一抓一松的方式來揉捏自己的乳房,這樣反復按摩大概10~15次就可以,此外還可以,同時用左手輕輕地揪動乳頭,來達到擴張我們乳頭部的輸乳管的目的。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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