懷孕了可以吃鹵豬蹄嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕了可以吃鹵豬蹄，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。

      可以適量吃，鹵豬蹄富含膠原蛋白，但是豬蹄的油脂含量也非常高。很容易導(dǎo)致體重增長過快，對后期的血糖血脂都會有影響，女性在孕早期應(yīng)進清淡飲食，少量多餐，避免油膩、辛辣、生冷等刺激性較大的食物

      懷孕了之后可以吃鹵豬蹄的，在整個孕期合理的營養(yǎng)飲食，盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于寶寶的生長發(fā)育需求，特別是到了孕中后期可以適當(dāng)補補鈣劑和鐵劑。
      以上是對“懷孕了可以吃鹵豬蹄嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕了當(dāng)然可以吃鹵豬蹄，豬蹄里面富含有膠原蛋白與脂肪組織，可以很好的補充身體。一般的肉蛋奶水果蔬菜等都是可以吃的，注意不要吃辛辣刺激的食物。