如果有高血壓的患者可能會出現(xiàn)睡眠不好的情況,這個并不是很絕對有的,也可能會對睡眠沒有什么影響的,平時要盡量的低鹽低鹽低脂清淡飲食,再堅持適當(dāng)合理的鍛煉,控制血壓等在正常的范圍內(nèi),會有助于整體癥狀的減輕。
你好,高血壓病是動脈血壓持續(xù)升高的疾病。對于高血壓病人生活方式的改善是很重要的,包括戒煙限酒,低鹽低脂飲食,規(guī)律作息,避免勞累,控制體重等。如果中午血壓高晚上睡覺保證睡眠對血壓的下降是有好處的,如果休息不好血壓也不易控制。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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