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腰間盤突出骨質增生椎管狹窄

女 | 32歲 2021-11-06 16:48:36 1人回復 來自雞西市

健康咨詢描述： 圖一是三年前29歲腰椎核磁診斷結果，當時是第一次發(fā)病，這三年如果不太累的話，不站立很長時間，腰椎感覺都還可以，想咨詢一下大夫，我這種情況，適不適合練習圖二這個瑜伽動作，我是比圖片下面多墊了一個枕頭，因為一個躺不下去，我墊兩個乳膠枕如圖二躺下去保持這個動作五分鐘，然后起來弓腰十秒鐘適應一下，請問大夫我腰椎的情況，可以這樣練習嗎？感覺瑜伽溫和一點抻一抻挺得勁兒的，又怕起到反作用，所以先咨詢一下，謝謝大夫


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趙興昌
趙興昌 右江民族醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 關節(jié)退行性病變，四肢骨折，顱腦外傷，顱內感染 幫助網(wǎng)友：2530
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2021-11-06 17:35:08 我要投訴

      根據(jù)你對病情的描述和上傳的檢查結果來看，有腰椎間盤突出和椎管狹窄，如果有腰部或腿部的癥狀，是不建議過多的進行瑜伽活動，因為有腰椎管的狹窄，做這些動作有可能會造成局部神經(jīng)水腫會出現(xiàn)越活動癥狀越重的感覺。

疾病百科| 骨質增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎(OA)、退變性關節(jié)病、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：肢骨紋狀肥大 、骨增粗 、腳后跟長骨刺、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理療法
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