痛經(jīng)的時(shí)候可以吃香蕉嗎？

      痛經(jīng)的時(shí)候也可以少量的吃一些香蕉，香蕉屬于涼性的水果，吃的太多有可能會(huì)加重痛經(jīng)。香蕉的時(shí)候可以用熱水將香蕉加熱后再吃，痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行緩解。

      痛經(jīng)可以吃香蕉，香蕉含有豐富的維生素和大量的微量元素，可以補(bǔ)充身體內(nèi)的能量，增強(qiáng)患者的體質(zhì)，香蕉還可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，改善便秘等情況，但不要吃用冰箱冷藏過的香蕉和其他生冷的食物，否則會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，使痛經(jīng)更加嚴(yán)重。