健康咨詢描述: 我從小是運(yùn)動員,會做一些運(yùn)動拉筋,現(xiàn)在脖子歪一下就會響,手指也是活動一下就會響。如果不活動一下就會覺得很累有筋拉著一樣很難受,活動一下脖子響了就好了。時間長了會不會有問題
一般歪脖子,脖子響手指也會響的情況下,考慮可能是頸椎關(guān)節(jié)有小氣泡所造成的脖子響的原因。要多注意休息,不要過度的勞累,不要長時間低頭玩手機(jī)的可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷的方式來改善
可以這樣弄響它嗎
不要過度的扭動!
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