有高血壓空心菜可以吃嗎

      高血壓的患者可以適當(dāng)吃一些空心菜，對健康有一定的好處，還能夠預(yù)防腸道菌群失調(diào)，潤腸通便，而且這種食物含鐵元素，鈣元素和維生素C都比較豐富，能夠在一定程度上降低血壓。

      對于高血壓的患者來說，可以適當(dāng)?shù)某钥招牟?，空心菜可以給身體補充營養(yǎng)，可以提高身體的免疫力，它里面是含有維生素的，所以對于身體有一定的好處，高血壓的人平時不要吃咸菜蔬菜水果，可以均衡搭配食用。高血壓要積極的規(guī)律的用藥。