懷孕期間是可以吃苦瓜的,苦瓜有清熱解毒的作用,而且含有豐富的維生素和粗纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘,同時要注意多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,孕期避免吃辛辣刺激性的食物和生冷。
懷孕期間可以吃苦瓜,苦瓜在蔬菜種類中是一種比較有營養(yǎng)的蔬菜,含有豐富的維生素,還具有可以促進(jìn)消化功能的纖維,吃苦瓜對寶寶和孕媽都有一定的好處,孕婦吃苦瓜的好處有很多
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