瘦身減肥吃什么茶好

      指導意見：
      1、山楂茶，山楂具有補血活血的作用，同時山楂味道比較酸，可以加快胃內容物的消化速度，同時還具有分解脂肪的作用，很適合大家在減肥期間飲用，但注意此茶不可空腹飲用，避免對胃黏膜造成刺激。2、橘皮茶，將橘皮浸泡幾分鐘，每天代水飲用，橘皮不僅具有開胃健脾的效果，更能清除積食，同時還具有降血脂的作用，適合在減肥期間飲用。3、荷葉和洛神花，由于此茶味道有些澀，所以泡茶時可適當放入一些冰糖，這道茶不僅有去油膩的作用，還能消除脹氣，長期飲用會有比較好的減肥效果。4、普洱茶，相信有一定減肥經驗的朋友應該都知道普洱茶具有很好的減肥功效，它能減少腹部脂肪堆積，而且還不會反彈，同時還能平衡人體酸堿，更具有不錯的美容效果。

      這種情況其實并沒有瘦身的茶葉的，其實減輕體重不可能通過茶葉來達到目的的，減肥瘦身是一件非常困難的事情的，所以這種情況個人建議患者最主要還是通過長久的去堅持建立減肥的信心來達到減肥的目的的。