長期精神壓力大可能引起高血壓,為了預(yù)防高血壓就要保持愉快的心情,平時要鍛煉身體。為了預(yù)防高血壓就要低鹽飲食,有高血壓遺傳背景的人就要早日預(yù)防高血壓。
病情分析:
長期精神壓力大會引起高血壓癥狀的,這個主要原因是你壓力大,休息不好,睡眠不足,對身體傷害很大,會引起一系列的癥狀發(fā)生
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述來看你的癥狀,平時注意休息少熬夜,盡量避免過度疲勞,遇事多與家人朋友溝通,多到室外活動,你可以放松一下心情去旅游,轉(zhuǎn)移一下注意力每天堅持鍛煉身體,可以緩解癥狀如果血壓持續(xù)升高,建議你做個檢查,明確病因必要時口服降壓藥
高血壓是目前臨床上常見的疾病,長期精神壓力過大,睡眠不足的情況下會導(dǎo)致高血壓的,這是高血壓的發(fā)病因素之一,建議你詳細(xì)描述一下近期血壓的情況,如果血壓偏高的情況下,建議調(diào)整一下生活習(xí)慣,適當(dāng)運動鍛煉,必要時適當(dāng)口服藥物對癥治療。
以上是對“長期精神壓力大會引起高血壓嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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