哪些食物吃了會引起偏頭痛？

      日常生活中有很多飲食有可能都會引發(fā)偏頭痛，比如一些含高酪胺的食物如奶制品，或者動物的脂肪，還有酒精的飲料，這些食物，長期吃都會誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。日常生活中盡量不要吃一些垃圾食品和小食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，葷素搭配。

      偏頭痛患者，平時應(yīng)該避免濃茶咖啡，里面含有咖啡因等等，還有一些煙熏肉類，比如香腸火腿，臘肉等等，這里面含有亞硝酸鹽，也不介意吃一些醬油和味精，味精里面的成分就是谷氨酸鈉，對谷氨酸鈉過敏也會加重偏頭痛。