健康咨詢描述: 正常人喝鹽水會(huì)暫時(shí)升高血壓?jiǎn)?
指導(dǎo)意見:
如果正常人鹽吃多了,長(zhǎng)期會(huì)引起血壓升高,日積月累會(huì)導(dǎo)致不可逆性的高血壓發(fā)生。世界衛(wèi)生組織規(guī)定,每人每天攝入的食鹽含量不應(yīng)超過六克,一旦每日攝入過多的食鹽,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈉離子和氯離子含量增多。因?yàn)槭雏}的主要成分是鈉離子和氯離子,鈉離子和氯離子在體內(nèi)不斷的蓄積,可以加重水鈉潴留。長(zhǎng)時(shí)間的水鈉潴留,會(huì)激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)導(dǎo)致血壓升高。這種血壓升高將是不可逆的過程,一旦腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)被不可逆的激活,會(huì)導(dǎo)致鹽分升高,引起高血壓的發(fā)生,稱之為鹽敏感性高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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