乳腺增生都怕什么

      乳腺增生是一種女性常見的乳腺疾病，患上之后應(yīng)該了解食物克星都有哪些，應(yīng)該注意的就是多吃可以提高機(jī)體免疫力的食物、宜多吃增強(qiáng)免疫力防止復(fù)發(fā)的食物、多吃粗糧雜糧，這些食物均是乳腺增生食物克星。

      乳腺增生最怕的就是心情好，因?yàn)樾那楹昧?，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素單方面刺激而出現(xiàn)增生，規(guī)律的睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境，和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。