搬東西閃了腰，一個(gè)月了還沒好

      腰部疼痛不能彎腰，這種情況有可能才是一個(gè)軟組織扭傷也不排除有腰肌勞損的可能嗯，這種情況可以適當(dāng)?shù)牟捎冒茨懑煹姆绞骄植繜岱?。?yīng)該會有一定的緩解，平時(shí)要注重保養(yǎng)，注意休息，勞逸結(jié)合。防寒保暖，保持良好的心態(tài)。

      你好，根據(jù)你的描述，可能是腰部扭傷，或者椎間盤突出，這種情況一定要去醫(yī)院骨科檢查，如果是急性腰扭傷或者是椎間盤突出，要正規(guī)治療。再就是可以局部熱敷，貼膏藥，注意腰部保暖，避免提重物。