小孩可以通過下列方式預(yù)防感冒,第一積極參加體育鍛煉,通過鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抗病能力。第二及時(shí)根據(jù)天氣變化增減衣物,避免因衣物過多過少而過涼過熱引起感冒,第三保持良好的個(gè)人和居室清潔衛(wèi)生,避免細(xì)菌和病毒滋生,加大感染機(jī)會(huì),第四養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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