健康咨詢描述: 三周歲不到一點的小孩,怎樣預(yù)防感冒?早上出去吹到風(fēng)肚臍一點點
目前寶寶比較小,所以平時飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶營養(yǎng)要搭配合理,而且要多做戶外運動,多曬太陽,每天晚上熱水泡腳,促進血液循環(huán),可以預(yù)防感冒,然后注意保暖,不要著涼
小孩子由于年齡小,身體抵抗力差,免疫低,容易受到感染,出現(xiàn)感冒,平時要做好感冒的預(yù)防,做到注意保暖,避免受涼,隨季節(jié)和氣溫環(huán)境的變化,進行衣物的調(diào)整,感冒高發(fā)季節(jié)外出帶口罩,少到人群多的公共場所,加強營養(yǎng),保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,多吃蔬菜和水果,多活動鍛煉身體,注意手衛(wèi)生。
病情分析:
寶寶不到三周歲,流感季節(jié)盡量少外出,飲食有規(guī)律,多吃水果蔬菜。
指導(dǎo)意見:
不建議打流感疫苗,藥物的話可以適當(dāng)口服轉(zhuǎn)移因子,增強抵抗力,多吃水果蔬菜,適當(dāng)參加戶外多曬太陽,流感季節(jié)盡量少外出。
以上是對“小孩子預(yù)防感冒要怎樣預(yù)防”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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