您好,懷孕期間還是需要多吃高蛋白的食物和新鮮蔬菜水果,比如牛奶,瘦肉,雞蛋,豆制品和魚類食物,水果的話,小西紅柿也是可以吃的,因?yàn)楹木S生素比較高,這個(gè)沒有什么禁忌,均衡營養(yǎng)飲食就好。
孕期因?yàn)樘荷L發(fā)育的需要,對(duì)飲食營養(yǎng)有比較高的要求,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)小番茄,可以補(bǔ)充維生素,但注意不要多吃,避免引起腹瀉,魚肉蛋奶和新鮮的蔬菜水果都要吃,營養(yǎng)均衡才能保證胎兒健康的發(fā)育
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