突然指甲長得坑坑洼洼的

      指甲長得坑坑洼洼，后面可以長出來的這個情況考慮甲營養(yǎng)不良。一般來說和缺少維生素，缺少微量元素，緊張焦慮，熬夜勞累過度等情況有關(guān)系，可以口服多維元素片，多吃蔬菜水果，不要挑食，注意休息，不要熬夜

      從圖片癥狀來看是由于感染真菌所導(dǎo)致的情況居多，建議日常勤注意清潔手部的衛(wèi)生，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，可以涂抹一些酮康唑乳膏，或特比萘芬乳膏，也可以口服伊曲康唑進行緩解治療。

      一般這種情況考慮是跟體內(nèi)缺乏微量元素有一定的關(guān)系的，一般這種情況最好是多補充營養(yǎng)高的食物以及維生素高的食物會比較好，另外要排除是否是跟真菌感染所致，建議建議明確病因后針對性改善，平時要避免吃辣椒等食物。
      以上是對“突然指甲長得坑坑洼洼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！