攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當(dāng)增加熱量達到增加體重。平衡的飲食應(yīng)包括碳水化合物、水果、蔬菜、奶制品、肉類、禽類、魚類和健康的脂肪。
指導(dǎo)意見:
你好,糖尿病性神經(jīng)病變并不是糖尿病性神經(jīng)病,少了一個字差了不少含義。糖尿病周圍神經(jīng)病變很常見,主要依靠抗氧化應(yīng)激、補充維生素和促進神經(jīng)修復(fù)治療,去改善神經(jīng)病變帶來的癥狀,食物并不作為治療的重要手段。但是,糖尿病本身飲食管理就是十分重要的環(huán)節(jié),神經(jīng)病變時飲食應(yīng)該以富含B族維生素的粗糧和沒有細(xì)加工的面粉(全面粉)為主食,同時多吃各種富含維生素C和抗氧化應(yīng)激物質(zhì)的綠葉蔬菜、豆制品,有助于神經(jīng)損傷的恢復(fù)和神經(jīng)保護,禁止各種保健品、小食品、堅果、高脂肪的肉類和動物肝臟等食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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