吃哪些食物可以預防心血管疾病？

男 | 0個月 2021-11-02 05:04:15 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃哪些食物可以預防心血管疾病？

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2021-11-02 06:49:16 我要投訴

如果想要預防心腦血管疾病的話，那么在食物的選擇上盡量的要以一些清淡飲食為主，比如說多吃一些新鮮的蔬菜和水果類的食物，是能夠有效的預防心腦血管疾病發(fā)生的。

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11

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2021-11-02 07:25:36 我要投訴

根據(jù)你描述的這個情況，其實，心血管疾病最主要的是怕一些高熱量性的食物，所以平時可以吃一些青菜蘿卜白菜，這一切富含膳食纖維，油性不高的食物，建議平時還需要多到戶外運動，可以起到促進氣血運行的情況

疾病百科| 心血管疾病

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
肪攝入應(yīng)嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。

心血管疾病，又稱為循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病，循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)，可以細分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關(guān)。這些疾病都有著... 更多>>