懷孕3個月可以吃牛肉嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕3個月可以吃牛肉，?多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。

      懷孕三個月當(dāng)然可以吃牛肉的，因?yàn)檫@本來就是非常有營養(yǎng)的食品種類，但是也是一定要注意不要過度偏食，也要注意量，要注意自己體重增長的情況，要保持食品種類的多樣化。