如果平時有低血壓的情況,那么運動后,通常會導(dǎo)致血壓降低,引起腦供血不足出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)。建議根據(jù)身體情況做適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,低血壓平時多增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,出現(xiàn)頭暈可服用生脈飲緩解。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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