抑郁癥恢復(fù)后更加注意情緒

健康咨詢描述： 抑郁癥恢復(fù)后更加注意情緒，我對這感到很疑惑，不知道是大環(huán)境問題，還是自己本身的問題。 感覺到了自卑，希望能做出更多被認可的事，希望表現(xiàn)的優(yōu)秀，希望能一次性把事情做好，更喜歡挑戰(zhàn)，喜歡高難度，不喜歡安于現(xiàn)狀，不喜歡和別人對等，想要在很多方面比自己身邊的人表現(xiàn)好。 此外，我還更加好動，一個人在座位上有時會有不自在的感覺，會感覺自己的坐姿，看起來很不好看，或者有些傻，然后自覺調(diào)整自己的姿勢；對合群好感性更高，更喜歡合群；更注重自己的形象 然而以前患抑郁癥前，對這些事都沒那么敏感，專注度更高，思想更深刻，現(xiàn)在有些過敏，喜歡表層快感，比如我總想要在第一次做事情時就把它完成；對自己的情緒獎勵更多，更喜歡高興的感覺，不喜歡失落，失落會讓我感覺很不自在，想要及時改變失落情緒，恢復(fù)情緒穩(wěn)定的狀態(tài)。